H4 甲基节省
内源合成肌酸会消耗大量 SAM；外源补充可减少这部分消耗
锚点：尚未指定（该机制已有 3 条以上连接时必须指定）
成分排行
先按强度、再按证据层级排序。分数只在本机制内可比；不计算综合分。展开一行可看理由与文献。
尚无连接。
待评估
分类时列出的候选成分，尚未建立连接。
肌酸
内源合成肌酸会消耗大量 SAM；外源补充可减少这部分消耗
锚点：尚未指定（该机制已有 3 条以上连接时必须指定）
先按强度、再按证据层级排序。分数只在本机制内可比；不计算综合分。展开一行可看理由与文献。
尚无连接。
分类时列出的候选成分，尚未建立连接。
肌酸