O1 益生元
作为特定菌群的选择性发酵底物
尚无连接。待建：菊粉、FOS、GOS、XOS、HMO、抗性淀粉、PHGG
O 肠道微生态与屏障
益生元、益生菌、后生元、屏障与黏膜、菌群代谢活化、肠-脑轴
功能医学节点：吸收同化、防御与修复
O2 益生菌
竞争排斥、免疫互作与代谢；效应按菌株而定
尚无连接。待建：乳杆菌、双歧杆菌、布拉氏酵母菌、AKK 菌
O3 后生元/短链脂肪酸
丁酸是结肠细胞燃料，作用于 GPR41/43/109A
尚无连接。待建：丁酸盐、三丁酸甘油酯、巴氏灭活菌
O4 上皮屏障/紧密连接
为肠上皮供能，上调紧密连接蛋白
尚无连接。待建：谷氨酰胺、锌、牛初乳
O5 胃肠黏膜保护
刺激黏液分泌、促进黏膜修复
尚无连接。待建：锌肌肽、DGL
O6 菌群代谢活化（前体型）
需菌群转化为活性物；个体之间存在代谢型差异
- 姜黄素 1 L2
O7 肠-脑轴
经迷走神经与色氨酸代谢影响中枢
尚无连接。待建：特定精神益生菌株